I børneyoga bruger vi elementer fra voksen yoga som fx Kundalini Mantras, yogastillinger, åndedrætsøvelser, stræk og afslapning
Men børneyoga er også bamseyoga, yogalege, eventyr, yogasanglege, yogamusik og drømmerejser
Og fremfor alt, er børneyoga sjovt!
PRAKTISK:
PRIS OG TILMELDING:
Forløbet koster 800kr for 10 gange og betales forud på mobilpay 53 32 83 79
Tilmelding er bindende og refunderes derfor ikke pladsen er endelig bekræftet ved betaling
Der er max plads til 10 deltagere
COVID-19
Der er håndsprit flere steder i huset og du skal benytte mundbind til og fra yogamåtten du opfordres til at medbringe din
- yogamåtte
- tæppe
- øjenpude
Ellers er det noget du kan låne (som skal sprittes af efter brug) Kom gerne omklædt.
​
Se her, hvornår næste forløb starter:
10 ugers yogaforløb for børn i alderen 3-5 år
Hver torsdag i 10 uger dog undtaget helligdage og ferie.
Børneyoga giver ved kontinuerlighed større selvindsigt, selvkontrol, bedre balance, kropsbevidsthed, mod, styrke, smidighed, udholdenhed, empati mm.
Børneyoga er IKKE en konkurrencesport men en idræt, som forener krop og sind. Børneyoga giver børnene redskaber til at geare op og ned. Redskaber som er vigtige i dagens Danmark, hvor antallet at børn i indskolingen med stress, aldrig har været højere. Børneyoga er med til at klæde børnene på til de mange krav i fremtiden.
​